Shenet Växter Råvaror Recept Referens Sök Forum Kontakt Hem
Bad

Örtbad


Engelska namn Herbal bath

Tradition Alla slags växter har använts i bad för sin verkan på huden och för sin stimulerande eller lugnande effekt.
Framställning • Växtdelar tillsätts i badet. Lösa örter täpper till avloppet, så stoppa i påse, knyt in i näsduk eller använd tepåsar.
• Vattenutdrag kan också göras på samma växter och hällas i badet.
Beskrivning Färska eller torkade växter eller vattenutdrag på växter.
Innehåll Växtdelar
Här bara exempel på örter som kan användas som badtillsats; fler listas under luktpåsar. Använd påsen som tvättlapp.
• Avkopplande - apelsin, blå kamomill, lindblomma, vänderot, älgort.
• Stimulerande - basilika, citron, citronverbena, eukalyptus, fänkål, ingefärarot, lagerblad, lavendel, pepparmynta, rosmarin, salvia, tall (barrdekokter), timjan.
• Mjukgörande - havremjöl (havreflingor) och havrekli.
Växtutdrag
• Starka infusioner, dekokter eller toalettättikor; minst en liter i ett bad, helst flera. Havredekokt gör huden mjuk.
Hudläkande ingredienser, ämnen för olika hudtyper, eksemmedel.
Förkylningsbad och andra bad med eteriska oljor.
Varianter Luktpåsar kan användas som badtillsats.
Tångbad
Hållbarhet Vattenutdrag håller sig en vecka i kylskåp.

Hudvård Hudläkemedel
Som eksemmedel och för att lindra klåda, för att lugna och för att stimulera huden.
Hudreaktion En del växtdelar kan vara mycket starka, som ingefärarot och senapsfrön.

Recept

Recept I
(tallbarr)
• Extractum Pini silvestris (extrakt av tallbarr) - 250 gram
    eller
• Nyberedd koncentrerad dekokt å tallbarr och yngre grenar av tall - 10 liter
• Spiritus concentratus (koncentrerad sprit, 90-91 %) - 50 gram
• Aetheroleum Pini silvestris (eterisk tallbarrsolja) - 2 gram
Tallbarr-bad: Sedan oljan blivit löst i spriten, blandas denna väl med extraktet/dekokten, som därefter väl utröres med badvattnet. För barn en tredjedel eller en fjärdedel därav.
(Källa: Pharmaca Composita 1896)
Recept II
(senap)
• Stötta frön av svartsenap - 4 msk
Fröna urlakas i ett tyg i hett vatten eller knyts in i näsduk och tillsätts i det fulla badkaret om ca 200 liter. Man kvarstannar i badet (35-39°) tills livlig hudrodnad inträtt. Används då stark hudretning önskas, t. ex. för småbarn vid barnkolera. - Anm. Detta är bara ett exempel på de många senapsbad som rekommenderats. De är starkt hudretande och användes ofta förr för att stimulera blodcirkulationen, t. ex. vid muskelvärk och som afrodisiakum. Badet ska vara kort, inte längre än en kvart.
(Källa: Lagerholm 1931, Hedenius 1939)
Recept III
(hästkastanj)
• Hästkastanjer
Hästkastanjerna skärs itu och kokas i vatten. Silas av och hälls i badet. Smärtstillande vid gikt.
(Källa: Wenström 1938)
Recept IV
(gullviva)
Gullvivor - 2-3 nävar
Lägges i badvattnet för ett lugnande bad.
(Källa: Wenström 1938)
Recept V
(lindblomma)
Lindblomsinfusion - av 500 gram lindblommor
Tillsätts badvattnet för ett lugnande bad.
(Källa: Wenström 1938)
Recept VI
(tallbarr)
Tallbarrsdekokt
Tillsätts i varmt bad vid reumatiska plågor. Upplivande på hud och lungor. Ska ej tas för ofta av hjärtsvaga eller nervöst retliga personer.
(Källa: Wenström 1938)
Recept VII
(örter och kryddor)
Lavendel - 220 gram
Timjan - 220 gram
Rosmarin - 220 gram
• Torkad pepparmynta - 14 gram
• Stötta kryddnejlikor - 14 gram
• Stött kanel - 14 gram
Allt får dra i hett vatten två timmar och silas sedan. Uppfriskande badtillsats, upplivande efter ansträngning, desinfekterande.
(Källa: Wenström 1938)
Recept VIII
(örter och kryddor)
Vatten, helst regnvatten
Rosmarin - 300 gram
Lavendel - 250 gram
Timjan - 200 gram
Kryddnejlikor - 10 gram
Muskotnöt - 5 gram
Muskotnöten och kryddnejlikorna grovkrossas. Allt kokas tillsammans en halvtimme. Filtreras.
(Källa: Gaugin 1947)
Recept IX
(örter och kryddor)
Vatten, helst regnvatten
Vild timjan - 100 gram
Salvia - 100 gram
Rosmarin - 100 gram
Pepparmyntsblad - 100 gram
Kamomill - 50 gram
Kalmusrot - 50 gram
 Allt kokas tillsammans en halvtimme. Filtreras.
(Källa: Gaugin 1947)
Recept X
(kli)
Vatten - 5 liter
• Kli (t. ex. av havre) - 1 kilo
Värmes på ångbad en timme. Silas.
(Källa: Gaugin 1947)
Recept XI
(kalmus)
Vatten - 3 liter
• Färsk rot av kalmus - 300 gram
Hacka roten i småbitar och lägg i det kalla vattnet. Koka och sila av. Använd vätskan i ett bad om 20 minuter vid 35-38°. Föryngrande för huden.
(Källa: Tschechowa och Evers 1954)
Recept XII
(myrsprit)
• Myrsprit - 200 gram
Tillsätts i ett helbad. Det sticks som om ni sutte i en myrstack, men huden får snart en vacker rodnad, och efter några sådana bad behåller huden länge den rosafärgade nyansen. - Anm. Vacker hudinflammation?
(Källa: Tschechowa och Evers 1954)
Recept XIII
(citronmeliss)
Citronmelissinfusion - 1 liter
Hälles i badet. Bada 10-15 minuter vid 34-36° 3-4 gånger i veckan. Bra vid nervös spänning, t. ex. för hyperaktiva barn.
(Källa: Thomson 1980)
Recept XIV
(en och örter)
• Alnslånga, friska, bär- och kartrika enekvistar från enens sydsida - 3 st
Rölleka - 1 rejäl nävfylla
Åkerfräken - 3 kärvar
• Färska björklöv - till doftsättning
Läggs i kokande vatten. Efter en dryg timmes dragning tillsattes det till badet. Detta fick ej igångsättas efter solnedgången, ty om så skedde skulle man få ohälsa ett år framöver. - Anm. Lindgrens berättelse är från en Jämtlandsby i början av 1900-talet.
(Källa: Lindgren 1986)
Recept XV
(valeriana)
Valerianainfusion - 1 liter
Hälles i badet. Bada 10 minuter vid 35-37°. Sömngivande.
(Källa: Nielsen 1991)
Recept XVI
(örter och kli)
Lavendelblommor - 20 st
• Kli - 2 msk (30 ml)
Kamomillblommor - 1 msk (15 ml)
Stoppa i tyg och knyt till. Lägg i vattnet en stund före badet. Krama knytet, och använd att tvätta med. Bra på inflammerad och irriterad hud, stillar klåda t. ex. vid barnsjukdomar med utslag.
(Källa: Allardice 1991)
Recept XVII
(ingefära)
• Färsk rot av ingefära - 2-3 st
Riv roten och pressa ut saften och häll i badet. Svider det har man tagit för mycket. Stimulerar men verkar också avslappnande, värmer, motverkar förkylning. Bra på narig hy och kylskador.
(Källa: Leigh 1992)
Recept XVIII
(åkerfräken)
Åkerfräkendekokt - 1 dl
Hälls i badet för att lindra och läka eksem och svårläkta sår. Bada 10 minuter dagligen.
(Källa: Ruisniemi 1994) 
Recept IX
(en)
Vatten
Enris
Koka till en lag. Häll i badet. Gör eksemhud frisk efter ett tag. Det är också ett både avslappnande och uppiggande bad. Norsk huskur.
(Källa: Wicklund 1998) 
Recept X
(kamomill)
Kamomillblommor - 1/2 liter
Lägg blommorna i en handduk och lägg paketet i blöt i badkaret under en timme. Efterfyll karet med vatten till önskad temperatur och bada i detta. I många fall kommer klåda att försvinna, till och med stark allergisk klåda över hela kroppen och det för gott.
(Källa: Wicklund 1998) 
Recept XI
(björk)
Björklövsdekokt
Bad med björk är en gammal norsk huskur mot giktsmärtor, bäst på våren när bladen är nyutsprungna.
(Källa: Wicklund 1998) 
Recept XII
(vinäger och lavendel)
Äppelcidervinäger - 250 ml
Lavendelblommor - en näve
Blanda och förvara svalt och mörkt 2-3 veckor. Sila och häll blandningen i ett bad. Lenar och lugnar oren hy. Bara vinägern utan blommorna kan också användas i badet för att liva upp trött och slapp hud. - Anm. Se andra toalettättikor.
(Källa: Hellmiss 1999) 
Recept XIII
(citrus)
• Rivet skal av apelsin - 4 msk (60 ml)
• Rivet skal av citron - 4 msk (60 ml)
• Torkad persilja - 1 msk (15 ml)
• Torkad vallört - 1 msk (15 m)
Tillsätt i ett bad. Lugnande, uppiggande, stimulerande, antiseptiskt.
(Källa: Bardey 2000) 
Recept XIII
(örter och havre)
• Torkad rosmarin - 60 ml (4 msk)
• Torkad salvia - 60 ml (4 msk)
Havremjöl - 30 ml (2 msk)
Till ett bad. Piggar upp och ger koncentration, havren gör huden mjuk.
(Källa: Bardey 2000) 

Litteratur: Se t ex. Gaugin (1947), Hedenius (1939), Leigh (1992), Lindgren (1986), Nielsen (1991), Stevenson (1979), Wenström (1938).

 

© Shenet 1997 - 2013
Adress: http://www.shenet.se/recept/ortbad.html
Datum: 2018 07 23 - Uppdaterad: 2010 06 28
Cookieinfo
Made with a Mac