 |
       
Hudtyper Medel för torr hy och hudsprickor |
|||||||||
|
|
||||||||||
| Kännetecken | Detta är den vanligaste typen av hud,
särskilt hos ljushyade folk och individer. Överhuden
är ofta tunn så att blodkärlen syns igenom
och blir rynkig tidigt. Den ser torr, matt och fjällig ut, utan synliga porer eller glans och kan ha torra vita fläckar. Den kan rodna, fjälla och spricka. Den känns grov och ojämn och ger inte ifrån sig något
fett när man torkar av den. Efter tvättning
stramar den och kliar. Torrheten kan komma och gå - huden
blir torr, fjällig, grov och röd, sticker och gör ont när man
har varit ute i sol, vind, saltvatten (sommar), kyla
och låg luftfuktighet (vinter), när man vistats
i hårt luftkonditionerade lokaler och suttit mycket
framför datorn. Den är mindre torr i fuktigt väder
(höst). pH är högt, över 6. De undre hudlagren producerar inte tillräckligt med talg (sebum) eller så har det skyddande lagret försvunnit genom vanvård, vanligen överdrivet tvättande och duschande. Mycket döda hudceller ligger kvar på hudytan och bildar ett pudrigt lager. Test Ett sätt att testa hur uttorkad huden är, är att ta en nypa hud mellan fingrarna och dra uppåt och sedan genast släppa. Faller huden tillbaka snabbt har den nog med fukt, stannar den kvar i sitt utdragna läge är den uttorkad. Kosmetologer gör testet vid ögonvrån, läkare på handryggen. Står huden kvar som ett tält, konstaterar kosmetologen Kollagenkollaps! och rekommenderar en fuktighetsbevarande kräm, läkaren ger vätskedropp. Hudsprickor Drabbar mycket torr hud, hårt utsatt hud (händer, fötter, armbågar) och också eksemhud. |
|||||||||
| Vård | Recept för torr hy kan finnas lite varstans, så sök recept för torr hy, torr hud, hudsprickor, eksem... • Rengöring: Om huden stramar efter tvätt, använd rengöringsmedel utan tvål: Cold cream, fuktgivande rengöringskräm eller rengöringspulver med t. ex. havremjöl. Glycerinlotion och liknande milda ansiktsvatten; undvik alkoholbaserade ansiktsvatten. • Dagligen: Glycerinkrämer. Dagkrämer för torr hy ska vara fuktighetsbevarande (fuktighetskrämer) men också skydda och mjuka upp med fett, som håller kvar fukten. Vintertid kan det behövas en fet salva för att hindra fukt från att avgå. Hudoljor. Sommartid solskydd. Drick mycket vatten men dra in på kaffe och alkohol som torkar ut. Öka fukten i bostaden med vattenbehållare eller våta handdukar på elementen. • Då och då: Fuktgivande ansiktsmasker (t. ex. äggmasker med äggula) 1-2 gånger i veckan. Milda peelingmasker och avskalande rengöringspulver tar bort fjällningen och öppnar porerna för fukt; en gång i veckan. Ångbad - inte för ofta. |
|||||||||
|
Undvik
|
•
Rengöring med tvål,
alkoholhaltiga
ansiktsvatten.
|
|||||||||
| Råvaror | Se även råvaror för känslig hy och eksem - här finns en del som är till god hjälp för riktigt torr hy. | |||||||||
| Oljor |
|
|||||||||
| Örtoljor | Brännässla, johannesört, ros. | |||||||||
| Infusioner | Björklöv, fänkål, fläderblom, kamomill, lavendel, lindblom, ringblom, ros, tussilago. | |||||||||
| Dekokter | Björklöv, ros. | |||||||||
| Tinkturer | Gurkört, irisrot, lavendel | |||||||||
| Eteriska oljor | Apelsin, benzoin, bergamott, cananga, cederträ, elemi, frankincense, fänkål, geranium, jasmin, blå kamomill, marockansk kamomill, romersk kamomill, lavendel, mandarin, morotsfrö, myrra, neroli, orangeblom, palmarosa, patchouli, perubalsam, petitgrain, ros, rosenträ, rosmarin (verbenontyp), sandelträ, vetivert, ylang-ylang. | |||||||||
| Vitaminer | ||||||||||
| Övrigt | Bakjäst, grankåda, gurksaft, havremjöl, lecitin, mandelmjöl, rosenvatten, äggula. | |||||||||
| Extra fukt | Se t. ex. recpt på fuktkräm
och glycerinlotion. • Oljor: Avokado, gurkört, jojoba, nyponfrö, vetegrodd. • Fett: Kakaosmör, lanolin, ullfett. • Infusioner: Vallört. • Dekokter: Vallört. • Eteriska oljor: Mimosa, sandelträ. • Vitaminer: Pantoten. • Surt: Karbamid, mjölksyra, vassla. • Övrigt: Allantoin, aloegelé, glycerin, honung, karragen, kiselgelé, propylenglykol, salt, silkesprotein, sorbitol. |
|||||||||
| Hudsprickor | Se t. ex. recept
på handkräm
och fotkräm. • Fett: Lanolin, sheasmör, ullfett. • Feta oljor: Avokado, oliv, raps, shea, vetegrodd. • Örtoljor: Morot. • Infusioner: Rölleka, vallört. • Dekokter: Trollhassel, vallört. • Tinkturer: Rölleka. • Eteriska oljor: Apelsin, benzoin, geranium, jasmin, blå kamomill, marockansk kamomill, romersk kamomill, lavendel, myrra, neroli, patchouli, ros, sandelträ, tea tree, tolubalsam. • Vitaminer: E-vitamin. • Surt: Surmjölksbakterier av olika slag kan göra underverk på sprucken och narig hud. Pröva en sort i taget (fil, yoghurt, kefir), låt verka över natten. • Övrigt: Bisabolol, honung. |
|||||||||
| Spruckna nagelband | • Nagelvård. | |||||||||
|
|
||||||||||
|
© Shenet 1997 - 2011 |
||||||||||
